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今年も一年お世話になりました。

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今年はほんと色々あった年でした。

自転車仲間の皆様には今年も大変お世話になりました。

今年もなんとか怪我をしないで過ごすことが出来ました。

今年の後半からやりだしたダイエットも順調に進みましたが、
さすがに年末はキープするのが精一杯でした~

来年はさらなる目標に向かい、その目標を達成するために精進していきたいと思っております。

それでは皆様よいお年を~~~~~~!!
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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目標達成の暁には
 大宴会をしようね?
  ***** 新年も宜しく。*****

こちらもよろしくお願いしますー

寒いので、ケガしないよう僕も注意します!
MTB山サイもマッタリで~

寒いほうが体温維持で代謝があがり痩せる&オーバーヒートしにくいので
運動強度を上げれるそうなので、ダイエット向きの季節ですね。
外に出るのに気合いがいりますが!

あけまして おめでとうございます!
ケガの無いのが 一番ですね
今年も よろしくお願いします♪

ちゃり爺さん

あけましておめでとうございます。

残念ながら少し体重増えました…
大宴会できるよう今日から精進いたします!!

宮茸さん

あけましておめでとうございます。

冬の間はいつもシーズンオフでしたが今年は負けないように頑張ります。

お互い怪我だけには気を付けましょうね!

Blackさん

あけましておめでとうございます。

今年も怪我の無いようにしましょう~!

淡路に行くときはよろしくお願いいたします。
プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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