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朝ごはん~

最近の朝ごはんのパターンが決まってる。

月曜日はツーリングに行くときはどこかのファミレスかコンビニ。

火、水、金、土曜日はカップ麺かパン。

木曜日は必ずブルボンキムラヤのカツサンド。

日曜日は朝練の後に吉野家又はココス!

このパターンがここ3ヶ月ほど続いてる。

カップ麺はこれ~
20111114asa.jpg
私はスープヌードル。
息子はカップヌードル。
これのシーフードか普通の奴。

何が違う??

そう!そこに書いてあるようにあっさりテイストか、普通か何ですが、
どうもほとんど変わらない気がします。
微妙にカップヌードルのほうが濃いのでしょうね!

一番の違いはカロリーで、
カップヌードルは343Kcal
スープヌードルは269Kcal
で、74Kcalの差がある。
一番カロリーの少ないのはカップヌードルライト198Kcalなんですが、
値段が高い!どこも安くなってない…

これにおにぎりが約120Kcalで400Kcal弱です。

カップめん大好き親父の私にはこのパターンで食べるしか今はないのです。

今朝も美味しく頂きました~

目標体重まで―19㎏(―16㎏)ぼちぼち…

13日 19㎞
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