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トラブル~

20111112direra.jpg
昨日は雨模様で自転車には全く乗らなかった。

一日休むと朝練がものすごく億劫になる…

今日から15分遅くして6:45に家を出る。
この前から変速がうまくいかない…
おそらくワイヤーの伸びが原因だと思う。

そんなことも忘れて朝練に行くと藤阪から氷室までは良かったが天王のあたりから
変速の調子が悪い。

何回も息子に見てもらうがやっぱり直らない…
仕方なくディレイラーのワイヤーを少し引っ張って何回か調整~

けっこう時間は食ったけどほぼ完ぺきな状態になった。
日頃の整備不良が原因…

仕方なく今日はショートカット。


腹はまだかなり出てるけど…
後ろから見たらちょっとくぼみが出てきたかも~(笑)
20111112asa.jpg

目標体重まで―21.6㎏(―13.4㎏)

11日  0㎞
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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私よりスマートですよ。
私はズンドですから~。

>日頃の整備不良が原因…
って、カセットの裏ピカピカですやん。
ほんでまた、赤いハブが美しおますなぁ~♪

ちゃり爺さん

何をおっしゃいます~
私はあと20㎏以上痩せないと…

noriさん

この写真は前に撮った写真です~
昨日はカメラ忘れて撮れなかった…orz

このハブの色めっちゃ気に入っとります!!
プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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