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休養日~

20111110.jpg
ここんとこ毎日朝練をこなしてたんですが…
昨日はダメージがけっこうあって帰りも車に自転車をのせて帰りました…

今朝はかなり回復はしていたのですが、大事をとって普通にジテ通。

やっぱり、山を走ってると平地のみの通勤は楽チン~
向かい風にならない限りは楽ですね!!

しかし急に寒くなってきて、朝練に出られるにか心配になってきました。

もう少ししたらマウンテン朝練に変わるんでしょうか~
これに変わるともっとしんどいので気持ちがなえそうです…

体重もただ今停滞気味。

あぁ~辛い~

目標体重まで―22.8㎏(―12.2㎏)

9日 37㎞
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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Subject: タイトル:フリーで使えるPAYコンテンツ


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カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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