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朝練~

20111030kiyotaki.jpg

久々の朝練しました。
小雨ぱらつく中、5時過ぎに起きて藤阪のローソンに向かいます。

着くなり「トイレ貸してください~」と用を足す…

出てくると息子が到着していて二人で出発!!

氷室~天王を通り清滝峠。そして下ってココスで朝食~!

久々の朝練はすがすがしくてしんどかったです~~~!

今朝の目標体重まで…計れませんでした…

29日 18.8㎞
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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カンチャ(一竿)

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