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ダイエット~

20110910sarada.jpg
自転車に乗っているとこの言葉は毎日のように聞きます。
何かにでも憑りつかれてるように「ダイエット」に執着している。
ちょっとおかしいんじゃないか~なんて普段思っている~
そういう自分がそこにいたりするんです…

そんなことを思ってる自分もまたダイエットに励もうと思っているのです(笑)

昨日、テレビでやっていたんですが、タニタの食堂レシピ。
これ全メニューがだいたい500カロリー前後の優れもの!
観た瞬間に家内に買ってきてもらいました~!

これで野菜サラダダイエットともお別れできそうです。

ヤギやないねんから~~~~!!

通勤 37.6㎞
ローラー 1時間30分18秒
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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

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ローラー

1時間30分!!

  脅威のがまん強さですね。

やぎやったら、まだ良いですよ。
爺など、うさぎの餌ですよ。
 20時以降は何も口に出来ません。

でも増えてる。
摩可不思議。

私も見ました!タニタの食堂!
ダイエット食の基本である鶏のササミ、むね肉、魚。それにかけるソースに凝るというところが素晴らしいアイデアでしたね。
なんか、カンチャさんが痩せちゃうのはマニアにとってはちょっと残念な気はしますが、健康の事考えると、20~30kg、落としてもいいかもですね。に、に、にさんじゅっきろって・・・。ごめんて。がんばれ~~~わわわ~~~(ごまかしております)

楽しく楽チンに走れる為の、
ダイエットなら、歓迎ですよね
それより、ダイエット成功の前に
ご要望に、応えて
ミニベロで、キルワニ坂遠征ですよ。

しのさん

お店の暇なときに裏で漕ぎ漕ぎしてるんです。
好きな音楽を聴きながら。そしたらすぐに時間が経ってしまいますよ~(笑)

ちゃり爺さん

ウサギですか~(笑)
その20時以降何も食べれないというのがストレスになって増えるとか?
それはないかな?

キルワニさん

観ましたか~
大島&鈴木夫婦痩せとったでしょ!!

あれを観て嫁に「今すぐこの本買うてきて!」とわがまま言って買うてもらいました~。

さっそく昨日、作ってもらいましたが~
めっちゃ美味かったです!!

30㎏? そんなんで足りますかいな~(笑)ほんまに~~!

クロさん

ホンマに健康のためにって感じですね。

しかし~誰の要望ですか~?
断じてそんな遠征はご勘弁を~~~~!
プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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