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冬は~

たいしたネタも無く…

この寒さはなんなんでしょうか~
それでもジテ通だけはしっかりしています~!!

でも、冬の自転車は怖い…
身体も硬直しているし、運動神経も鈍ってるように思う。
なので気をつけないとちょっとした段差でもこけそうな気がする…

若いとそれも気にならず走れるのでしょうが、
50才を過ぎるとちょっと気をつけたほうがいいように思いますね~

火曜日 0km

水曜日 20km

木曜日 20km

金曜日 20km(想定) + ローラー 11.5km

久々のローラー台 心地よい汗が出て気持ちよかった~!!

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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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No title

こんにちは~。
ほんまほんま。 寒いと体が強張ってますからねぇ。

義務で乗らなあかんとか、いやいや乗らなあかんとかやと、精神的にも危ないかもですよね。。

考え方

僕の知り合いは、冬場ロードに乗るのは身体を痛めるだけなので乗らないと言ってました。
ローラーだけでトレーニングするそうです。
僕はローラーなかなか続きません(泣)

noriさん

昨日はどうもでした~

毎回毎回~楽しいですね!!

寒いときはお家でローラー漕ぎ漕ぎでいいのではないですかね~
お互い無理はやめときましょう!

テルさん

コメントありがとうさんです。

ローラーはいかに退屈さをどうするかで続けられると思いますね~!

テレビの前で何かいいおかずを見つけて楽しむしかないと思います。
プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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