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突然の訪問者~

昨日は午前中にいつもブログにコメントを下さる
ちゃり爺さんがお店に来てくださった!
20091107tyarijiisan.jpg
いつも元気に走り回っておられます~
2度目の訪問です。

ブログ仲間のパン屋さんによってお土産のパンを持ってきて
下さった~
みんなで美味しく頂いた~ ありがとうございました。

またいつでも寄って下さいね!




そして今日の朝練は・・・
みんな今日はロングに出かけるというので
息子とトシオ君とわたしの3人だと思って藤阪に行くと・・・

おぉ~noriさん登場!!
続いてヨッノブさん登場!!

そんでもって久しぶりにM武さんまで来てくださった~!!

おまけにトシオ君が寝過ごし遅刻・・・ お仕置きせねば~

全員揃っていつものコースでジョイフルへ・・・
途中でヨッノブさんがポップコーン練に行ってしまった・・・

残りのメンバーでジョイフル練~

その後noriさんは仲間と伊賀上野まで~

トシオ君はユウキ君とどこかに走りに行くと・・・

朝ごはんを食べたあと残りの3人で帰る。
M武さんはうちのお客さんなので方向は一緒です。
20091108asaren.jpg
私市でお別れして私達はお店に・・・

今日も一日お仕事頑張りましょう~!!


本日の走行距離 45km
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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継続は力

朝錬! 感心させられます、ヤマダの朝錬にも遅刻ばかり。土曜は、ヒロさん、都古さん、はっていさんと、府道5号~信楽~三国林道~犬打ち峠と走ってきました、終始上りのようなコース、バテました、23日楽なコースなら。カンチャ組と、ご一緒したいです。

あっ、大事な事忘れてた

パン2個、
あの松くんにも
 あげて下さいよ。

またまた、頑張ってますなぁ~~いやはや
本日は、124.02km制覇、、体重も65kg台に突入@@@@
絶対頑張って早くなってやる~~~

味神館旨かったです(笑)
床はすべるは、台湾ねぇーちゃんの挨拶に、聞いたままだったのでわろてまいました(笑)

ロングの前に、、、

ロング行く前に朝練も来ちゃうなんて、みなさん元気だなぁ。負けそ、、、(笑)
いっしょにいる時間がたのしいからなんでしょうね。

クロさん

おそらく23日はゆるゆるぽたぽたなツーリングになると思います。
良かったらぜひ参加してください!!

ちゃり爺さん

すいません…
すぐに食べてしまいました~
本日誤っておきました…

カーボンバカボンさん

頑張ってるのはどっちすか~?
あんまり速くなると嫌われまっせ~(爆)

nori さん

今日はおおきにでした~
たーわんらーみぇんと~ちゅかはん~って言ってたでしょう(笑)

あきこさん

日曜朝連は軽~いウォーミングアップなんですよ!!
その後のジョイフル朝飯練が楽しいんですよ~(笑)
プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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