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朝練ちょっとだけ~

20090918nagare.jpg
けさの流れ橋。

眠い目をこすりもって自転車に乗る。

いつものように松井山手に向かう。

ちょうど香住坂のあたりのコンビニの様子がおかしい・・・
どうも強盗が入ったようで中に入れないように紐で囲っている。

おそらく強盗か何かが入ったのだろう・・・
本当に物騒になってきた・・・

大住を過ぎた頃から腹具合が・・・
CRに入ってほんとうなら山城大橋を目指すが・・・
ここは八幡側に行く。

心拍をあげないようにお尻に刺激を与えないように
30kmのスピードで帰る。

坂道をさけて平地で~
阪はきばってしまうから~~~~!!

そして無事に家に到着。

朝のトイレはいい加減にしてはだめです・・・

しっかり出して出発しましょう!!

ではでは~~
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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カンチャさん、こんにちは!
やっぱ、カンチャさんの記事は面白い・・・ (爆)

心拍をあげないように走って 30km/h とは、速いですね~
カンチャJrさん達は、もっともっと速いんでしょうが・・・
私の平均速度は 25km/h程度なので、まだまだ皆さんに付いていくことはできないですね。(泣)
特訓しときます。

ははは

かんちゃ殿のお顔が
 手に取る様に解りますよ。

  茶畑が有るでしょ。

まいどです~
京田辺勤務になり自転車道通勤始めたので、カンチャさんと遭うんじゃないかと思っているんですが、時間帯が違うようですね(笑)

ほぼ毎日、OLのねーちゃんがケツをプリプリさせてママチャリで走っているので、その後ろをのんびり付いて行っています・・・・って、ストーカーじゃ無いですよ(爆)

強盗ですか~。
物騒ですね。

私もたまに鍵かけ忘れて寝てしまうので、気をつけねば・・・

月曜錬

CSY21日の月曜錬、丹後半島はキツイですか? 参加するつもりですが、カンチャさんは、参加ですか?

小弘さん

>心拍をあげないように走って 30km/h とは、速いですね~

いえいえ平均ではないですよ…
速く走ったり遅く走ったりです。
平均となると小弘さんぐらいですよ~

特訓なんかされたらおいていかれますよ~~~!

ちゃり爺さん

あきませんよ~!!
茶畑が枯れてしまいます~(爆)
やばいやばい~

エチレンさん

>ほぼ毎日、OLのねーちゃんがケツをプリプリさせてママチャリで走っているので、その後ろをのんびり付いて行っています

なんて羨ましい~~!
そんな通勤してみたいですわ!!

エチレンさんとこらへんは田舎(失礼…)なので安心したらあきませんよ~
気をつけてくださいね!!マジで!

クロさん

クロさんの足ならきつくは無いと思いますよ(マジで)
僕はあのアップダウンがこたえましたが…

その日は別口のお誘いがあってそちらに行きます… すいません。
プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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