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秋晴れ~

やっと晴れました~
1001ekimae.jpg
久しぶりに見た感じの青空です。

しかし・・・ 朝はまだ微妙な感じだったので
自転車ではなく車で通勤しました・・・

もったいない~~!!

この天気も長くは続かないような感じです。

それも、また私の休みに降りそうです・・・

お願いやから~ 降らんといて~~!!

明日は頑張って朝練します。

起きれるかどうかはわかりませんが、

とにかく頑張って起きるしかないですもんね~!!


昨日のコメントにbossさんからご指摘していただいたように
やっぱり~バナナダイエットはどうなんかな~ってな感じです!

朝バナナ食べるだけで痩せるなんて美味しい話はないですよね・・・
テレビで痩せたって言ってたあの人の7kgはやはり誤差の範囲なんでしょうね・・・

朝にバナナはいいと思うので続けてもいいかなとは思います。

しかし、やはり痩せるには炭水化物の摂取量を考えないとあきませんね・・・

それと脂肪分の高い食べ物を抑えることでしょうね!!


今日は早く寝て明日に備えることにしましょうか~って

言いながら今日はレッスン日でまだお店に残ってます・・・

早く帰りた~い~~~~~!!


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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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晴れた~

気持ち良い青空写真ですね?

私は大学の時、「まるごとバナナ」なる物を朝 部室で
四年間パクパク食べ続けましたがv-12みごとに
太りました。

まあ、体重勝負のクラブなので それでよかったんですが

バナナは腹持ちがいいので、その点は朝御飯にピッタシですね。

SP・KAME さん

ほんとにいい天気になりました~

まるごとバナナは確か~スポンジケーキに生クリームでしたよね!
それは~太りますよ~(爆)

今は体重が少ないほうが有利なスポーツ(自転車)なので逆の体重勝負ですね~!
プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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