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強くなった~!

今日も昨日と同じカンチャ練です!

最近は一人で行くことが多かったんですが~!

今日は息子と、Mちゃんと一緒です。

昨日と同じコースを走るんですが
昨日よりペースが速い!!

やっぱり一人で走るよりは気合が入る。

サイクリング道に入ってから30~32kmで走る。

山城大橋から流れ橋までそのペースを崩さず走る。
807.jpg
Mちゃんもついて来る!

ちょっと休憩・・・

5分ほど休んで御幸橋手前までの
広い道で3人で競争!!

めっちゃしんどい~~~!

旧1号線の土手に入ってから樟葉まで

最初は33kmで走ってみる。
おお~Mちゃんついて来る・・・

橋本から今度はきつかったが40km前後で走る!!
おぉぉぉ~~~ Mちゃんついて来る~~~!

もう・・・ぶ千切られるのは時間の問題です・・・

でも、3人とも始めた頃に比べると
ほんとに強くなった!

3人で琵琶湖一週に行った時はヘロヘロやったのに・・・

それから3ヶ月、
2kmで少し追い風やけど40km巡航できるように
なったのは凄い進歩だと思う!

いつもの定番、樟葉のマクドで朝食。

昨日より今日は実のある練習やった!
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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カンチャ(一竿)

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