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7月も終わり~

27日 MTB24.9km
28日 MTB23.8km
30日 MTB23.5km

トータル

ロード  336.6km
MTB  338.5km
小径車   74.1km

計    749.2kmでした・・・ 

で、今日は事情があってジテ通できず・・・

今月は暑さに負けてロングは行けず・・・というか行かず・・・

ダイエット月間にもかかわらず3~4kgしか減らず・・・

あんまり頑張ってない一ヶ月でした。

8月は乗鞍が待っているので後2週間でどれだけ落とせるか!!
(無理やろなぁ~)

今週は家内の誕生日でイタリアン、昨日は焼肉飲み会・・・
痩せる訳がないか~(笑)

と・・・焼肉屋の写真を載せようと思ったら~
カメラがないです~~~!
焼肉屋に電話したが・・・ 見当たりませんとのこと・・・

おかしいなぁ~ 焼肉屋しか忘れたところないんやけど・・・

あ~~~2万円したのに・・・
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

暑いゴルフ~

梅雨明けしてから初めてのゴルフ。

酷暑の中1.5Rプレー
アホとしか言いようが無い・・・

朝6時にみんなで出発!
今日は2組の8人。

8時スタート。もう死にそうに暑い・・・

おまけに風もほとんど無し・・・ 木陰もほとんど無し・・・

2ホール目ですでに汗だく~

出てくる言葉は「暑い・・・」のみ(笑)
「こんな日にゴルフする奴はアホやで~」自分達やん~

そして1.5Rをえた時点で5時・・・
外にいた時間約8時間・・・

でも、自転車よりは熱中症の危険性は少ないと思う。
カートに乗って移動するしカートには屋根がついてるので
ある程度影になる。
それに心拍をあげるようなこともほとんど無い。
適度な運動量。

なので、暑い8月末までは休みの日はゴルフの方が良さそうです~

最近、良くゴルフに行ってるのでスコアもまとまってきたなぁ~

と言うことで来週もゴルフにしようか思案中~

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

日曜朝練~

今日は久々に6人も集まっての朝練!!
集合場所に着くとnoriさんがいた~
そしてあきこさん、ヨッノブさん、しばらくして
トシオ君と息子が到着。

尊延寺から氷室そして天王を走る。

氷室までは頑張ったんやけど・・・
あとはグダグダ~~ やっぱり重い・・・ 身体・・・
痩せねば・・・

そしてみんなでジョイフルモーニング!
この時間が楽しい~

アホな話をして大笑い!

先週よりは今日のほうが楽に走れた。
やっぱり毎日ジテ通していることが大きいように思う!

しかし、もう8時をまわると暑い・・・
気持ちがいいのは5辞台から7時台までですね~

本日の走行 ロード45.8km

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

物欲再発~

昨日の夕方にポチっとしたら…
今日の昼間にもう届きました~
早!!

最近のネット販売は早さが勝負なのか~!

で、注文したのはこれ!
20100724bo-n.jpg
オークリーのジョウボーン。

めっちゃ欲しかった~ やっと買えました!!

明日はこれで朝練や~~~!

22日 小径車22.8km
23日 MTB25.8km
24日 MTB23.9km

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

ぶらっと小径車~

この暑さは何とかならんのですかねぇ~
昨日は夕方からちょっと写真を撮りに牧野のゴルフ場近辺を走りに行った。

自転車で走るのは朝か夕方しかない…
昼間はちょっと危険な感じがして~
(写真をクリックしてください。大きくなります。)
牧野ゴルフ場
2010072005.jpg
CR
2010072002.jpg
鉄塔
2010072003.jpg
樟葉駅前方面
2010072004.jpg
夕日
2010072006.jpg
夕焼け
2010072007.jpg

たまには2時間ほどゆっくり自分の時間を作るのもいいものですね~!

20日 小径車21.5km
21日 MTB21.8km

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

昨日けいはんな~今日は大正池~

昨日は猛暑…
朝9時に御幸橋で待ち合わせ!
noriさん、松君、トシオ君、息子は柳谷にを一本上ってからの参加!
おぉ~やんきちさんも柳谷に上ってから私に会いに来てくださった~
なかなかさわやかな方でした~これからもよろしく!!

F師匠も久しぶりに参加!!
相変わらずテンション高いなぁ~

やんきちさんはそこでお別れし、みんなで出発!
しかし暑い…

最初は湯船から宇治方面と思っていたが変更~
noriさんとF師匠がけいはんなレースに行った事ないというので
そちらに行くことに~

昨年は息子の事故もありいい思い出のないレースですが
行って良かった!!
いろんな方たちとお会いできて楽しかった~
で、記念写真。
20100719keihannna.jpg
そしてここから東畑を上って香里園に向かう。
暑さにバテバテで着いたお店。「大三元」
ここはテラ飯で有名な所…

食べれる自信ない… 

で、みんなが注文したのは肉飯。
20100719nikumesi.jpg
げっ!!多い…
そして3人でから揚げを注文。
20100719karage.jpg
げっげっげ… ひとつがでかい…
すいません…めっちゃ美味しかったのに食べれなかった…
体調がいいときにまた挑戦します~(笑)

その後、暑さに負けてふらふら状態で帰った。


今日も6時に御幸橋。松君と息子といっしょ!
そして大正池… 久しぶりにしんどい~

機能の疲れが残っていて心拍が上がらない…
半分ぐらい上ったところぐらいから調子よくなってきた~

息子と松君は先に上がっていった!

一人旅をしていると店長ととどさんが下りてきた~
「山城のコンビニで待ってます~」と行ってしまった。

程なくして息子たちが下りてきたので折り返そうと思ったのですが…
「自転車野朗さんが頂上にいてはるで~」と…
それでは頂上まで!!

ひさびさにしんどかった~

で、ご褒美の下り。涼しい~

そして山城のコンビニで休憩してみんなでしゃべりながら帰る。

16日 MTB24.1km
17日 MTB24.5km
18日 ロード45.5km
19日 ロード69.8km
20日 ロード67.2km

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

CSYゴルフ部発足~

天気が悪いとの予報… あぁ~なぜに天気悪いねん…

今日はCSYゴルフ部発足記念ゴルフ~!!
今のところメンバーはとどさん、トシオ君、息子、そして私の4人(笑)
残念ながらトシオ君は今回仕事でキャンセル…可哀そう…
メンバーは募集はしてますのでいつでもどうぞ!

日頃、自転車ではこてんぱんにされてるのでゴルフでは負けへんぞ!!
という事で~
いつも自転車で走ってる柳生にある「かさぎゴルフクラブ」

今にも降り出しそうな中スタート!

まわりだしてすぐに雨…

天気が悪いからかがらすき状態。

おい!シンジ!構え方が悪いんじゃ~!!
20100712goruhu1.jpg
おいシンジ!とどに何処が悪いか教えたれ~!
20100712goruhu2.jpg
アイアンはこう打つねんぞ!!
20100712goruhu3.jpg
きれいにターフが取れてるやろ!!

おぉ~頭がきれいに残るようになったぞ!!
20100712goruhu4.jpg
そんなこんなで楽しくまわりました~!
途中大雨も降ったけど…
まぁ~こんなもんでしょう!!
20100712sukoa.jpg
第二回目は8月にしましょう~!

そして3人でめっちゃ早い夕食を食べに~
奈良の鳥研に!
今日は地鶏の溶岩焼き食べ放題&飲み放題…
20100712torikenn1.jpg
もう食べれんと言うまで食ったし飲んだ~
20100712torikenn2.jpg
運転手の息子は酒は飲まずに食うわ食うわ~半端やない…
しかしここはほんまに美味かった~

そして帰りに鹿が一杯いる~
県庁の近くの交差点を鹿が堂々と渡ってる~(笑)
20100712narasika.jpg
まぁ~たまには自転車を忘れてゴルフもいいもんです!

あ~今日はいろいろと面白かったなぁ~

10日 MTB23.8km

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

夏ですねぇ~

私がジテ通で通ってる所に神宮寺というところがあるんです。

ここはブドウ畑がいっぱいある。
このブドウ畑の中に道があるって感じなんですが、
この季節になるとブドウの販売所がいたるところでオープンする。

それに伴ってぶどう狩りもオープン。

そんな中でいつも帰りに気になっている所がある。

ちょうど創価高校の前の坂を上りきった所に、
無人のブドウ売り場。

昼間はシャッターが開いていて良いブドウを売っているようですが
私が帰る時間帯になると2房で150円と言う値段で売っている。

それも無人。 空き缶にお金が入る程度の穴を開けているだけのもの~
ちょっと色が薄いと書いてあるだけ…

昨日はそれを息子が買って帰った。
味はまぁまぁだったらしい…

そして今日~ 自分が買った!
20100708budou.jpg
しかし…
お金払わないでもって帰る人はいないんやろか~

ちょっと要らぬ心配ですかね~(笑)

7日 MTB25.3km
8日 MTB23.9km

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ジャンル : スポーツ

美味しいものは今日まで~

昨日は家内とお昼に高槻の天丼。

ちょうど京阪牧野の対岸に当たるため、
我が家からはぐる~っと大回りをしなければいけない…

ここに橋が架かれば1kmほどで行けるはず。

八幡から山崎経由で行くか枚方から枚方大橋経由で行くか…
悩んだ挙句、ここは安全な枚方経由と決定!!

走り出してすぐに汗が… 暑い…

11時半に到着。「天丼平右衛門

奥の座敷に何人かとカウンターには私たち2人を含めて
5人がすわってる。

天丼と天とじ丼を頼んでから気がついた…
季節限定のかき揚丼… 
20100706menyu.jpg
しまった~
この前はなかったのに…

次回に期待しよう~

で家内は天丼。
20100706tenndon.jpg
私はあいも変わらず天とじ丼。
20100706tentoji.jpg
ここの天ぷらは塩味で食べるので以外とあっさりしている。
ほとんどが野菜系なのでそれほどひつこくない。
ご飯も普通ではほんとに少なめです。

おなかも一杯になりゆっくりと帰る。

家に帰り、3時ごろからゴルフの練習に~
今度の月曜日は自転車乗り4人でゴルフです。

自転車は遅いけどゴルフでは負けへんで~~~~!!

2日 MTB23.8km
3日 MTB23.9km
4日 MTB25.5km
5日 ロード108.3km
6日 小径車29.8km

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

家内の実家にツーリング~

今日は琵琶一の予定を変更して家内の実家に行くことに~

息子は家から行くというので琵琶湖大橋まで家内と車で行き
近くのコンビニで自転車を下ろし近江大橋まで走る。

近江大橋たもとで息子と合流~

家内の実家に向かう。

一時間半ほどゆっくりして家内をほっといて息子と出発。

浜街道を近江大橋方面に向かい宇治川ラインを目指す!!

南郷から宇治川ラインを通り宇治に到着。

あまりの暑さに抹茶ソフトを食べる…(写真なし)…

そこから洋食屋「シェル」を目指す。
ラッキー空いてる~!!
息子はポークかつランチ
20100705po-kukatu.jpg
2枚入ってる~(笑)

私はエビフライとご飯を注文。
20100705ebihurai.jpg
頭つきのエビが匹も入ってる~

ここはボリュームが凄い!!
お腹一杯やん…

今日はしかし暑い…
ここから冷たいものをと~ またまた枚方凍氷!
そしてまたまたマンゴーミルク!!
そしてまたまたまた写真なしです…

しかし今日は暑かった~
腕も顔も真っ黒けになってしまった~

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

美味かった~

昨日のブログに書いたばかりのダイエット…
舌の根も乾かないうちにやっちゃいました~

まぁ~ダイエットは来週から頑張ります!!

今日は自転車仲間のY田さんのお店にお邪魔してきました。
前々から行きたかったのですがなかなか機会がなく…
寝屋川にあるお店。「ほまれ」です。

家内と息子夫婦の4人で今回が始めてのお邪魔です。

お任せでにぎってもらいました~
1貫づつ出てくるのですが美味しすぎます!!!!!


まずは剣先イカのにぎり
20100701kennasakiika.jpg
ひらめ
20100701hirame.jpg
明石の鯛
20100701akasinotai.jpg
加太の鯵
20100701katanoaji.jpg
あ~しんどいのでまずは写真から~
20100701aburiootoro.jpg
20100701hamo.jpg
20100701tamago.jpg
20100701kesennnumano modorikatuo
20100701yakiuni.jpg
20100701tyawannmusi.jpg
20100701unaginosirayaki.jpg
20100701menegi.jpg
20100701kaibasira.jpg
まだまだ全部ではないです…(笑)

ほんとに美味しくって大満足のお寿司でした~!

また行きますので嫌がらないでね~Y田さん~~~!

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

プロフィール

カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

ほんまにやりたいことが多すぎる~
そんな50歳代のおっさんブログです(笑)

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