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ええかげんにせえよ~~! 雨~~!

やばい・・・

自転車に乗り出してからこんなに乗れなかった事はないんじゃないかな・・・

自転車に乗っている時は結構食べてるんですが・・・

自転車に乗ってないのに食欲が減らない・・・

体重が増えるやん・・・

今日からバナナダイエット復活!!

安心して今日も食べ過ぎた~~!



僕のまわりの人達はブルベで凄い距離を走っておられる。

40時間で600kmとか・・・ 凄いなぁ~

とってもまね出来ません~。



今月も1000kmは軽く行くだろうと思っていたのに

一昨日、昨日、今日とまったく自転車に乗れない・・・

雨、雨、雨・・・

ほんまにええ加減にして欲しい・・・

結局、930kmほどで終わってしまった・・・

ほんと~自転車ってなんなんでしょうか??

乗らないと食べる事に罪悪感すら覚える・・・

そろそろ~ ローラー台も考えないといけないんだろうか・・・

出来たら外を走りたいんですがね~

明日も台風の影響で天気は悪いようです・・・

大人しくしてるしかないですね・・・ 辛いなぁ~



でで、今日はミサヨちゃんの2●歳の誕生日!
930tannjyoubi.jpg

みんなでハッピーバースデイ~~~

を歌ってお祝いしました~~~!!

明日から10月・・・ 何キロ走れるかな・・・
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

生憎の雨・・・

昨日の段階では昼から雨が降るとの予報・・・

昨日から雨が降り出していたのでいやな予感はしてたんですが・・・

朝起きると本降り・・・

ゆっくり寝て?いや~9時に起きたが誰も起きてこない~~!

少しして家内、10時半に息子が起きてきた~!

家でこんなにゆっくりするのは久しぶりです。

最近は自転車に乗りまくってましたから・・・

今月はもう・・・乗れそうにはありません・・・

結局、900km台で終わってしまいそうです・・・


何処も行くところがないので、昼ごはんを食べに行くついでに
樟葉に出た。

樟葉のフードコートに行ったが満員~ 平日やのに~

仕方なく天下一品のラーメンで済ます・・・
ちょっと、飽きた感じは否めない・・・

自転車に乗らないとほんとにすることがない。

一度家に帰ってから極楽の湯に息子と行った。

しかし昼の3時ごろに行くとお年寄りばっかりです・・・
平日のお昼に働き盛りが居る訳はないですが
あれだけお年寄りばっかりだと、ここは保養地??
それとも湯治場?って感じでした~

しかし~ お風呂に入ると心も身体も温まりますね~



でで、今日も私の出番!!

夜のご飯はお好み焼き!!

えっ!ここ2回は料理ブログか~!って怒らないでください・・・

自転車に乗らないとネタがぁ~

いつも最初にピザ風お好み焼き。
929tiizu.jpg

2枚目からは
イカ、豚、すじ肉入り。
929okonomi3.jpg

私はお好み焼きを大好きで月3回は食べないと駄目なんですよ~


昨日今日と食べ物ブログになってしまいましたが・・・

明日も、明後日も雨のようなので自転車に乗れるかどうか・・・

早く乗りたいなぁ~~~!

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昨日は色々~ 今日はも色々~

昨日の朝練はほんとに寒かった・・・

この頃、日に日に寒くなってくる・・・

それでもCRを走っているとローディーに出会う。

みんな頑張ってるなぁ~と感心する・・・

そういう自分も眠い目をこすりながら必死で起きた。

ほんとはやめとこうと思ったんですが、せっかく起きたのだから
行こうと頑張った~!

帰りの旧1号線ではCSYのメンバーさんと何人かすれ違った。
みんなこれから柳谷に行くんや~思いながら帰る。

樟葉に帰ってきたときに信号無視で道路を横断している
まだ30台ぐらいの気持ちの悪くてだらしない女をにらみつけると
「ちぇっ!」と舌打ちされた・・・
最悪である・・・ もう少し若かったら戻って○×○×にしていたでしょう~(怒)

朝から気分が悪いです・・・ああいう人は・・・

で、昨日はお店に久しぶりにKさんが来てくださった。

Kさんは最初に自転車で知り合った方で、もう長い間自転車に
乗られている60過ぎの大ベテランです。
まだ自転車のいろはもわからない私に色々教えてくださった方です。

最近は仕事をされててなかなか会えなかったんです。

私が怪我をしたとのうわさを聞いて心配されてお店まで来て下さったんです。

誰がそんなデマを~(笑)かなわんな~

久しぶりにお話をさせていただいて楽しかったです!



今日はそれといってネタはないんですが・・・

私はたまに料理を作るんです!好きなんですね~

今日はパスタを作ってみました!!

まずはフィットチーネのきのこのクリームパスタ
928fitotiine.jpg

トマトのにんにくパスタ
928tomato.jpg

たらこパスタ
928tarako.jpg

ぺペロンチーノ
928peperon.jpg

家族5人で美味しく頂きました~!


明日は雨が降りそうなので自転車に乗れないかも・・・

明日は少しでも距離を稼ぎたい~~~!

起きた時に雨が降ってない事を祈りましょう!!

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俺はゆる~いツーリング派?

昨日の夜から雨が降り出した・・・

明日の朝練&ジテ通はまた中止かなと思いながら
11時過ぎに寝る。

朝起きると・・・ やっぱり雨が降ってる・・・

仕方なく2度寝・・・

8時に起きてだらだらと店に行く用意をする。

しんどいが今日も頑張ろうっと!!



自転車に乗ってる人は・・・

おおまかにレース派、ブルベ派、サイクリング派に
分かれるんですかね・・・

そうなると~自分は間違いなくサイクリング派かなぁ~


バイクに乗ってた頃の話ですが、

自分の中の第1次バイクブーム。
27歳で中型免許を取った。普通より遅いスタートです。
ただただ乗るのが楽しくて距離ばかり乗っていた・・・
とにかく乗るのが楽しかった。

自分の中の第2次バイクブーム。
息子が16歳になったので中型免許を取りに行かす。
38歳の頃です。
息子と乗るのが楽しかった。

自分の中の第3次バイクブーム。
42歳で大型免許を取ってハーレーに乗った。
この時は長距離をむやみやたらに走らずに
目的を持って走っていた。
その土地の美味しいものを食べに行くという目的。
それを食べに行くために乗るのが楽しかった。

その時、その年代で変わってきたように思います。

50歳になって自転車に乗り始めて、
何が一番楽しい・・・?
自分の足でいけるとこまで走れる。
その褒美にそこの美味しいものを食べれる。
これめっちゃ楽しいんですよね~!

よく、ツーリングに行ってコンビニで昼ごはんを済ませる・・・
人数が多い場合は仕方ないんですが・・・
私はそれが寂しくって嫌なんです・・・

これは単なる私の勝手な思いなんですが~

ただ単に卑しいだけなのかもしれませんが~(爆)

まぁ~今はまだ弱い自分がいるからでしょうかね。

もっと痩せて速くなれば負けず嫌いな性格が

レースにかり立てる可能性も大いにありですが~!




今日のお昼2時過ぎににしやす@神戸さんからメール!

何かな~と思ってると、この前のとんかつ屋を教えて欲しいとのこと。

お教えして食べに行かれた帰り、お店によってくれた。

いつものことなんですが、誰かが来てくれると

お店が忙しくてゆっくりと話が出来ない・・・

今日もそんなパターンでゆっくりしゃべれず・・・

失礼しました。

今度は自転車でゆっくり来てくださいね!!

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寒かった・・・

今年の9月はほんとに涼しくなるのが早かった・・・

毎年、もう少し残暑が厳しかったような気がするんですが・・・

今日は朝起きて寒かったので
レーパンの下にコンプレッションをはいた。

上はそのままで朝練スタート。

息子は上下半そで~半パン~

スタートする前は「今日はカンチャさんの後ろを着いて行くわ~」

走り出して5分で「寒いから先に行くわ~」と
サブイボ(鳥肌)たてて行ってしまう~

ほんまに寒い・・・

冬用の服がまったくない・・・

松井山手からCRに入る頃にはちょっと身体はぬくもっていた。

山城大橋を過ぎて少しのところで息子と合流。

そこで後ろの写真を撮る練習~!
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ぼちぼちかな・・・

そのまま御幸橋に向かう。

1号線をくぐったとこからアタックをかける!!

35、38、42、45km 息子に追いつかれないように必死で漕ぐ!!
ハァハァ~ ゼェゼェ~ 心拍爆発する~
瞬発力だけの男・・・ 続かない
でも、面白かった~~~!

御幸橋からは30kmちょいで帰ってくる。
ちょうど気持ちよい速度である。


ついこの前までは汗が吹き出ていて
おしっこもみんな汗となって出てたのに・・・

今日は寒くて草むらで一度、用を足してしまった。

後どれくらい朝練は出来るのでしょうか?

私の予想では後一ヶ月がいいところかな~!?

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嬉しい~悩み・・・

今度の月曜日は何処に行こうかなぁ~って

考えてしまう・・・

2日前の月曜日に140km走ったばっかりやのに~
そのダメージが少しだけ残ってたので、昨日、今日と
自転車には乗っていない・・・

なのに、もう考えてるし~

息子と二人で何処いこか~

太郎店長に白浜も誘われたが・・・足手まといになりそうなので

①日本海に周山街道で行くか~

②鞍馬~花背峠~佐々里峠~五波峠~162号

で小浜に出て帰りは輪行というパターン・・・
②のパターンは今の自分にはかなりきつい感じが・・・

でも・・・ 何回か足を付けば上がれると思うし、
うまくいけば足も付かずに上がれるかもしれないし・・・

魅力は②のパターンかな・・・

とか言っててもどうなるかわかりませんが~!



今朝、wiiで8日ぶりで体重を量ると1.4kgも増えてた~!

あかんやん・・・ ここんとこ食べ過ぎてるなぁ~とは思ってたんですが
まさかぁ~ こんなに増えてるとは・・・

明日から朝練開始!しよっと~

毎日最低40kmのノルマで・・・

そしたら今月も1000kmは越えるでしょう~!!

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バナナダイエット~~~!

今日は昨日の疲れが残っていたので車で通勤。

乗って乗れない事はなかったんですが・・・
ちょっとサボってみました~!

今日からバナナダイエット開始!

朝バナナと水を取り、昼と夜は何を食べてもいいという
なんという簡単ダイエット~!

ほんまかいな~~?

確かこの前のテレビでやってたけど・・・

家内の言うとおりにバナナと水を飲む。
バナナは何本食べてもいいらしい・・・そんなに食えるか~!
1本だけ食べる。

で、今日はちょっと忙しかったので昼は4時ごろに食べた。

夜、ミサヨちゃんがストレートパーマをあてに来たので
ちょっと遅くなった。

でで、今日は外食。

店の近くのかつ辰に行く。久しぶりのとんかつ~

最近揚げ物はめっきり弱くなっていたので
とんかつはほんとに久しぶり・・・

私と息子はかつ煮のうどん入りセット。
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うまそうです~
ごはんとキャベツはお変わり自由です。
このドレッシング~
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ゴマしか食べへんし~
ドレッシングは絶対にゴマ~

家内とミサヨちゃんは
ロースとんかつと海老フライのセット
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ソースも美味そうです~
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今日もお腹いっぱい食べた~

その後、家の近くの万代スパーにバナナ購入するために行く。

車で待っていると、家内が戻ってきて
「バナナ売り切れでないわ~」
え~~~!今日もいっぱい食べたのに~~

しかし、最近テレビで放映されると何日間かはその商品が
必ず売り切れ・・・

せっかく始めたばっかりやったのに・・・

仕方ない・・・ バナナが店頭に並ぶまでは
一生懸命~自転車に乗りますか~~~!

いつになったらバナナが買えるんやろか~??

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京都北嵯峨、鯖の味噌煮定食ツーリング~~!

今日は気合を入れて起きた~

太郎店長と行く京都北嵯峨、鯖の味噌煮定食ツーリング!

結構きつそうな感じなんです・・・

店長はいつも「たいしたことないですよ~」と言う・・・

ほんとだったためしがない~!

7時に御幸橋で待ち合わせ。

私と息子とミサヨちゃんと待ち合わせ場所まで行く。

信号でこちらを見ているローディーがいる・・・

太郎店長はもう待っていてくれた。

するとさっきのローディーが・・・ おぉ~とどさん!急遽参戦!

「みんな~無視するねん」 すんません~とどさんとは誰も思わなかった~

ほどなくして松君も来た~っと思ったらポテンとこけた・・・

「さっきもあそこでこけた~」おいおいもう二回目かいな~!

6人揃ったので嵐山にCRで行く。

いつもの嵐山のコンビニで朝ごはん~
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みんなでゆっくり食事をする。

さんざん休んで六丁峠に向かう~

結構辛い・・・ 足が回らない・・・
一番きついところをもう少しで上がれる~
後ろから車が来た~ 避け切れないので足着いた・・・
車ちゃうし・・・ バイクやし・・・ 腹立つわ~~~!

六丁を下りて水尾の峠・・・
まだ足回らんし・・・
ここはほんまに長いし、しんどい・・・

写真を撮る暇もないくらいしんどい・・・

神明峠を過ぎた辺りから調子が出てきた~(遅)

最後は足が回りだした~~!

頂上に着いた。

とどさん、息子、松君はもう着いてリラックスしていた~

すぐに店長とミサヨちゃんも上がってきた~!!

ここから下って477号線に入り周山を目指す!

途中小さい峠はあったがほどなくしてスーパーサンダイコーに着いた。

鯖味噌煮まではまだ時間がかかるので・・・
軽く食事を取る。
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仲良し三人組!
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でっかい私と・・・
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さぁ~ ここから花背峠に向かう!
未知の峠は心配だ~~~!

峠の上がり口に行くまでみんな飛ばす~!
しんどいっす~って~

あきらめて写真タイム!
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私とミサヨちゃん!

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上り口でみんなと休憩して上がり始める。

なんや~ほんまにたいした事ないやん~!

が、だんだんときつくなってきた・・・

でも~ なんか元気です~!
調子よく足が回る~!

ミサヨちゃんが遅れだした・・・
息子が心配して一緒に上がってくる・・・

最後が結構きついので大丈夫かな~

自分は調子よく頂上に着いた!

とどさんが「おとうさん平気な顔してますやん」
「なんともないっすわ~」強がってしまった~!

あれ~ 結構なスピードで二人が上がってきた~!
ミサヨちゃんは力をためていたらしい~
良かった~!

最近、下りがほんまに怖いし、手が攣るし~
ミサヨちゃんに「下を持つと楽ですよ」と教えてもらう。
ほんとは前に息子にそう言われてたんですが怖かったんです・・・
で、ここで思い切って下ハンを持つと・・・
おぉ~楽チンやん~

かなり遅れて下りた・・・

とどさん、店長、松君~お待たせしました。

おぉ~ここは鞍馬ですやん~!

「ここの餅美味いですよ~」ととどさん!
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3人はもう食べていた~

鞍馬寺をバックに
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極悪オヤジ一匹登場!!

餅屋の前で~ だべるみんな~
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さあ~ 今日メインの上賀茂にある今井食堂の鯖の味噌煮を食べに急ぐ!

快調に下り、あっという間に上賀茂に~!

2時半というのに店内はいっぱいです・・・

でもすぐに6人分の席が空いた。
壁に向かって左右にカウンターがあるだけの
シンプルなお店。
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メニューも6種類ぐらいしかない・・・

よほど美味いのであろう~!

全員、味噌煮が入ってるお勧め定食¥730を注文!!
出てきたのが・・・
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食べてビックリ!!
鯖の味噌煮が絶品!!骨までやわらかい~
味も濃いのでご飯が進む~
コロッケも美味い!最高に美味しい~
写真ではわからないと思いますので・・・
ぜひ食べに行ってください!

上賀茂神社のほん近所 今井食堂です!確か3時までやったと・・・

満足して、さぁ~帰りましょう~

帰りは堀川通りをひたすら南下~
信号がうっとおしい・・・
でもここは微妙に下りなので40kmぐらいで走れる。

あ~ ネズミ捕りしてる・・・
でも~自転車ですから~

久御山でとどさんと別れる。
今日はおおきにでした~ また行きましょうね!
ちょっとゆるかったですが~

ここから1号線に出てCRで帰る。

最後のCRめっちゃ向かい風・・・
店長飛ばす~35kmで着いていく・・・
いっぱいいっぱいです・・・

樟葉で店長、松君と別れて帰路に着く・・・

今日は疲れたけど~ めっちゃ楽しかった~

店長!とどさん!また行きましょうね~!

ふ~ 疲れた・・・

本日の距離139.2Km

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持久力つけな~ あかん・・・

「5時半やで~!!」
「ん~~ん」
「寝過ごした・・・・」
目が開かない・・・
無理やり身体を目覚めさせる~!

気合だ~~~~~!

レーパンをはいて用意をする。

6時に待ち合わせやのに5分前に家を出る。

10分遅刻・・・

「すいません・・・ ちょっと遅れました~」
「いいですよ~!!」
ほんとに・・・Mさんは良い人です。

今日は誰も来てないなぁ~

私と息子、Mさんの3人だけです。

今にも泣きそうな空模様です・・・
降るなぁ~~~!絶対降るなぁ~~~~!

いつものコースで精華町を目指します。

いつも・・・ここを一生懸命上がると使い果たす・・・

残る峠は亀のようになってしまう・・・

この頃、緩やかな坂は強くなった!

でも、峠のように少しきつい坂は極端に遅くなる。
やはり体重のせいだと思う・・・

いつものようにジョイフルでブレックファースト~
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いつものようにおしゃべりタイム!
あ~外を見るとヨッノブさんが来た~!

とりあえず覗いたら私たちが居たようです。

今日はMさんも練習がないので一緒に交野まで帰るらしい~

ヨッノブさんは交野の裏山を走ってから帰るらしい~

そろそろ時間なので片野に向かう。

東畑の峠を上がりきったところで息子がパンク!!
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急いで直して出発~!

168号線にでて私市の駅までは下り・・・

Mさん・・・めっちゃ早い・・・ついていけん・・・

私市の駅で別れて私たちは村の中の道で店に向かう。

いつもより少し遅くなった・・・




今日は仕事が終わって食事をして・・・
家の近くの極楽の湯に行って~

今帰ってきました~~~~!

雨が本降りですが・・・ 明日はどうなんでしょうか??

やむ事を祈ってもうすぐ寝ま~すzzz

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4日ぶりの自転車~

水、木、金と自転車に乗っていなかったので
今日はどうしても乗っておきたかった~!

夜中、何回か目が覚めて5時半に起きた・・・

息子はもう用意をして出かける寸前だったようで

先にいくで~と出て行ってしまった。

デジカメで今日のコースを撮ろうかな~と思って探すが・・・ない・・・
しまった~~~!昨日店に置いてきてしまった・・・

仕方ないなぁ~

松井山手から大住に向かい同志社大学方面に進む。
けっこう~アップダウンがあってしんどい・・・

4日ぶりやし~足も回らない・・・
休むときつい~~

もう少し頑張って真っ直ぐ行こうか考えたが、
307号を山城大橋方面に左折してCRに向かった。

CRに入るとさすがにローディーが多い!!

何人もとすれ違った。

御幸橋から旧1号線ではCSYの朝練に行かれる方とも何人かすれ違った。

一度でいいから参加してみたいんですが・・・

やはり何度考えてもお店に遅刻してしまいます。

明日はMさん練あるのかな~?

明後日は息子、みさよちゃん、松君、太郎店長、私の5人で
{京都北嵯峨、鯖の味噌煮定食&スイーツ堪能ツーリング}です。
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美味そうです~~!

でもでも・・・コースは・・・
けっこう~きつそうな感じです・・・

店長~~~お手柔らかに・・・


本日52.6km

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台風一過~!

今日も雨で自転車に乗れない・・・

今日で3日・・・ まったく乗っていない・・・

台風のせえ~や~!!

朝から台風のニュースばかり気になる~

この台風かなり遅い速度で東に進んできた。

台風とかが来ると言うと・・・ お店は暇になってしまう

悲しい~~~・・・

でも今日はやらないといけないことがある・・・

いつもお世話になっているF氏のお願いで~
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このなんとも言えない演歌のCD・・・

いえいえ~決して私が聞くんじゃないですよ・・・

この中からピックアップしてお気に入りのCDを作ってくれと
頼まれた・・・

一度パソコンに取り込んで、アイチューンでお気に入りの曲をピックアップ!

2時間以上かかった・・・ しんどかった~!

このF氏・・・ 青山テルマ、AI、絢香などのCDも作らされた~

何でもこいである!!

実は私とは35年来の付き合いで、私が兄のように慕ってる
9歳年上の方です。

だから・・・ 何でもしてあげないとだめなんですよ~

まぁ~ちょっと時間つぶしになったりしたんでOKかな??


台風はいつ近づくのか?空はどんより・・・
919sora.jpg
結局夕方まで風も雨もそんなに強くはならず良かったです。

ほんと大阪のこのアタリは毎回セーフでほとんど被害がない。

ほんとに住みやすいいい所です!!

明日からはまた天気が回復しそうです!

何とか早起きして朝練開始です~~!

頑張ろう~~~~!

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台風大嫌いだ~~!

今年は台風が少ないなぁ~と思っていたんですが
ついに来ましたね・・・ 台風13号!!

なので今日も自転車には乗れませんでした・・・

明日も乗れそうにない感じですね。。。

台風で思い出すのは・・・

何年か前に豊岡方面が潅水した台風があったのをおぼえてられますかね・・・

たしか~宮津方面でバスが水につかって天井で助けを待っていた時の台風!

あの前の日に宮津に釣りに行ってたんです!

その日は台風が近づいてるのは知っていたんですが

まだ影響を受けるほどでもなかったんです。

で、友達と朝からずーっと雨が降っていたのですが

台風前は魚が良く釣れるので好んで行くんです!

その日も魚は良く釣れました。

夕方まで釣って帰るときは本降りになっていたんです。

それもだんだん強くなり急いで帰りました。

翌日にバスが水につかってしまってたんです・・・

その道は僕達が通って帰ってきた道だったんです・・・

一日ずれていたらと思うとぞ~っとしました。

聞くと、一瞬で水が増えたようでした・・・バスだから良かったですが

僕達みたいに乗用車だと助からなかったでしょうね・・・

それを考えるとほんとに怖かったです。



明日は近畿に近づいてくるようです・・・

あ~~~ 台風大嫌いです・・・

早く過ぎ去って欲しいですね!!

自転車にも乗れないですし~

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アフターラン!&映画~

昨日は淡路の疲れが残っていたのか朝はなかなか起きれず

9時ごろから自転車を息子とミサヨちゃんと洗車。

そのあと、息子とミサヨちゃんは神戸に車で行くと言うので
私と家内でポタリングすることに。

11時前に中村軒の麦代餅を買いに行くことにした。

今日は男山まわりで橋本に出て、そこから旧1号線に出る。

途中、橋本の街中でお客さんと会い少し立ち話・・・

御幸橋からCRに入り嵐山方面に向かいます。

昨日の疲れもあり、お尻と太ももに少しだけダメージがある。

京川橋のところから赤池の交差点に出てお昼ご飯を食べに行きます。

ここの1号線沿いの城南園というお店のちゃんぽん麺がむっちゃ美味いんです!
高校生の頃から食べてるんですが味が変わりません~!

店の前まで行くと車が少ない・・・ アレ~ 定休日・・・ マジで・・・

仕方なく近所のお好み焼きのきん太で定食を食べる。
これが結構安くてボリューム満点! 満足してしまった。

それからCRに戻り桂大橋まで行く。

そこを渡って中村軒に着いた。

麦代餅だけ買うつもりが、中でちょっと冷たいものでも食べようと
入ると結構混んでる・・・

席に着いて家内が注文したのは
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またまた冷やしぜんざい!

私は白玉あんみつ~~!
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美味しそうです~!
黒蜜をかけすぎて甘い・・・
もう少し少なくしたら良かった・・・
でも美味しかったのでぺロリと食べれてしまう。

お土産に麦代餅ろ5個と2個買う。

お腹も一杯になりCRから家路に向かっていると
小径車にのったいかつい人とすれ違う・・・はるGさんに似ていたが・・・

昨日のコメントでやっぱりはるGさんだった~!お話すればよかった~

その後、昨日から思いっきり走っていないのでちょいストレス・・・

そこへ後ろからローディー2人が追い越していく・・・

ウズウズ・・・・ 

「先に行っていいで~ ゆっくり行くから」
「わかった~!!」

ダンシングから一気にスピードを上げて前のローディーを追う!

どこや~~! あっ!見えた~

二人で練習しているようです。

猛烈に漕いで、心拍が一気に上がるのがわかる。

「すいません~」と言って抜き去った~

前の人がついてくるが追いつかれる事無くバトル終了!

気持ちよかった~ その後ベンチで家内を待つ。

ちょっとスカッとして男山のヤマダサイクルに行く。

今日は店長の店も落ち着いてるようで、
昨日の淡路の話をしながら麦代餅を食べる~
そう!店長と食べるために二つ入りを買った。

30分ほどおしゃべりをして家路についた。


夜、息子、ミサヨちゃん、家内、私で映画に行った。

3週間で3本目です・・・
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綺麗なところですがいつもガラガラ・・・
ポップコーンを買って
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今回見る映画はこれだ~!
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デトロイト・メタル・シティ
松山ケンイチがいい味出してる~~!

ヨハネ・クラウザー二世良かったなぁ~!

最近見た中では一番面白かった~!

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淡一リベンジ成功~本文!!

今年の6月に淡路一周をしてから丁度3ヶ月・・・

リベンジの時がやってきました~!!

4時過ぎに起き、用意をする。

5時にミサヨちゃんを迎えに行き淡路に向かう。

6月の印象があまりにきつく心に残っているので
心配でならない・・・

6時半に淡路のSAに到着。
腹ごしらえにかかる~!

私はかき揚げそば、息子とミサヨちゃんは牛丼を食べる。
(結構朝からハードなもん食いよる~)

さぁ~道の駅に向かう! あれれ~早い人たちがもう何人もいてる・・・
915asa.jpg

「おはようございます~」とそれぞれに挨拶をして
自転車を組み立てにかかる。

CSYのツーリングはこれで2回目!前回はクロさんにすすめられて
5月の琵琶一でした。その時が始めての参加でした。
そのクロさんも息子さんと参加されてます。

この前から1班から6班(グルペット)に分けられてて、
息子は3班、ミサヨちゃんは5班(女子班)、私は最後の6班(グルペット)
いよいよ1班から順にスタートです!
915suta-to.jpg
今回、一緒に走るこの組!一応グルペットとなっていますが・・・
素晴らしい素材がそこに・・・
一緒に走るメンバー紹介!
915suta-to2.jpg
太郎店長、Y先生、N先生、S先生、私の5人です。
先生? あっ皆さん学校の先生らしいです~!
教師ビンビンツーリング~(古)

女子班が出発してからゆっくりとスタート!

今日はグルペットやしゆっくりやな~

スタートしてちょっとしてから・・・あれあれ25、27、30kmおいおい速いやん~
いい感じ~~!

結構いいスピードで最初の休憩所!
水仙郷の手前のコンビニ。

フランクと水を補給。

さぁ~いよいよ水仙郷の峠です。
6月はここで2回も足を着いた・・・

上り始めて順調に上がる・・・自分のペースを守らないと
上がれないのでみんなをほっといて上がる。

1回目に足を着いた所クリア~
2回目は何処で足を着いたんやろ?
おお~ここは
heike.jpg
平家村民族資料館!
この前の時も一人でここを通った・・・
でも今日は前と違う。先頭で上がってる・・・
でたでた~~~
nazopara.jpg
謎のパラダイス!ここはいったいなんなんや~
写真を撮ってるとSさんが上がってきた~!
あまり疲れた顔をしていない?

先に上がって頂上に着いた。
結構速く上がれた!!!

しばらくしてSさんが上がってきた。
tyoujyou1.jpg
笑ってる~~~! 「速いですね~」
誰が?? 速いのあんたや~!!

今回はKちゃんと、とどさんは車でサポートしてくれてはるんです!
ちょっと遅れてみんなが上がってきた
herohero.jpg
Nさんヘロヘロです・・・
病み上がりやし、去年はとどさんに車に乗せられて
20kmほどしか走ってないようです~
で、ちょっと落ち着いたところでとどさんに向かって一言!
「見たか~おっさん!!」
みんな大笑い~~!!
とどさん一本取られた~~~!
これはとどさんの幼馴染のY先生の入れ知恵だったようです!

ここから一気に海に向かって下り海岸線を快調に飛ばす!

モンキーセンターで女子班を抜かす!

しかし~!ここでSさんがパンク~
915pannku.jpg
あ~女子班が抜いて行った~
くくくっそ~~~~~~!
あせっても仕方ない・・・ 写真でも・・・
915umi.jpg
こちらは太平洋です!

しかし天気が心配です・・・

さぁ~海岸線から今度は短いが斜度がきつい上り。
壁のような感じです・・・
ここも前回はほとんど歩いた・・・

上りが始ってしばらくするとY先生とSさん全然追いつけない
スピードで上がっていく・・・それもスニーカーで・・・
あのSさんは何者じゃ~~~!
学生の頃、陸上で3000mを9分30秒で走っていたツワモノだった・・・

ここでポテンシャルが爆発!

しかしここは少し辛い・・・ 我慢じゃ~~~!

8kmまでスピードは落ちたが制覇!!

自動販売機で二人が休んでいたので合流!
Sさん・・・平気な顔・・・(怖)

かなり待って店長とNさんが来た・・・
かなり辛そうだが・・・ 頑張ってる!!

福良港まで後峠は1つだけ!頑張れ~~

しかし・・・ここで雨がぽつぽつと・・・急げ~

峠を下りきったところで本格的に降ってきた・・・
レインカバーを靴にはめ、ヘルメットのレインカバーも付けた!

しかし・・・雨入ってくるやんけ~~!

最後の峠も難なくクリアして~

福良の手前でゲリラ豪雨・・・びしゃびしゃ・・・
雨に当たったのは自分達だけのようです・・・

お腹減った~~~!
前回はてんぷら定食だったんですが・・・
今回は~
915susi.jpg
915udon.jpg
巻き寿司とてんぷらうどん。
この巻き寿司・・・巻きがあますぎです~
スーパーでももう少しきれいに巻いてるやん・・・

お腹も一杯になったし~ さあ~出発!!

しかし・・・この雨の中を出て行くのは勇気がいる・・・
食堂でもらったゴミ袋を簡易カッパにしてGO~~!

Nさんもかなり回復したようです~!

ここからは60km休憩無しで一気に折り返す!

前回はここから鳴門方面の峠を越えたのですが・・・
それは今回ショートカット・・・
でも今の自分にはあの峠も問題なく上れたと思います。

西側の海岸線に出てから順調に自転車を漕ぐ!

女子班を抜かすもまたぶち抜かれた~~~!

悔しい~~!足は全然疲れていないのに・・・
自分だけ行くわけには行かずあきらめた~(かっこいい~)(屁でも食らえってか)

多少のアップダウンもあったが問題なく進む~

あと15kmと言うところでトイレだけ行く。

最後明石大橋が見えたところでSさんとY先生は先に行く。

私と店長はNさんを最後までゴールさせるためについて走る。

いよいよゴール!Nさん去年のリベンジ成功!

私も6月の淡路を完全ではないがリベンジ成功!!

二人で握手をして終了~!

もう淡路は怖くなくなった・・・ たとえ鳴門方面にまわっても
問題はないのはわかった~
疲れもほとんどない、前回は完全にに膝をやられたが・・・
今回は快調そのものだった!!

みんなで松帆の湯に入りそこで解散!

家の近くの焼肉屋で今日の反省とそれぞれの報告会を
3人でして家路に着いた。

今回のツーリングでお世話になったCSYのメンバーさん!
ありがとうございました。
とどさん、Kちゃんサポートありがとうございました。

本日の走行距離【135,8】km





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淡一リベンジ成功!

915umi.jpg
今日は眠くて死にそうなので・・・ 詳しくは明日UPします~

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ジャンル : スポーツ

今日は早めにUP!!

昨日は淡路行きの用意をしていたら遅くなってしまった・・・

気がついたら12時をまわっていたので
ブログをサボっちゃいました~~!

今週は自転車にまったく乗らない日が何日かあった。

昨日もまったく乗らなかった。

今日は日曜日でMさん練習!

うちのお客さんのI君の兄貴が参加です。

最近、毎日自転車に乗っているらしく自信満々!
「早なりましたよ~」と言っていた~

6時にいつもの藤阪駅前ローソン集合!

ちょっと雨が・・・ 降ってる・・・

Mさんは向かってるとのこと!

急いでローソンまで行く~

Mさんがパンクを直していた。

空気入れを忘れたらしくお貸しする。

直ったので、さぁ~出発!!

いつもの氷室の上りを行く!

私が最後に走る!前にI君兄~

おぉ~早くなってる~ 追いつけるかな・・・

最後のきつい上りでI君兄は失速・・・
らくらく追い抜けた~!!

でも前回よりは進歩している!凄い!

精華町のジョイフルまであと二つ峠があるんですが
どれも最初飛ばすので失速~ バテバテ~

I君兄はヘロヘロになりながらジョイフルへ~

いつものモーニングを食べて楽しいおしゃべりタイム!!

8時前になったのでお店を出て交野に帰る。
914jyoyhul1.jpg


914ani.jpg
もう一越えあるよ~~~んI君兄!

案の定~東畑の峠もスタミナ切れ・・・・

短い急な坂でとうとう足つきして歩いた・・・

でも今日は頑張りました!

私を抜かすのも時間の問題でしょう~!!


さぁ~明日は淡路一周です~!

今日の夜は色々用意があるのでブログをサボりそうなんで

早いうちにUPしときます~!

ではでは~

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ジャンル : スポーツ

赤い靴~

今日も自転車には乗ってません・・・

朝がどうしても起きれないなぁ~

起きれないと言うより起きないのかも・・・

やっぱり仕事の事を考えてしまうなぁ~

寝る時はいつも起きようと思って寝るんやけど・・・



この前の月曜日に

住之江にあるアウトレットのお店に行ってみたんです。

ここは自転車を初めて買ったムーンバイクというお店です。

久しぶりに寄ってみようと思って行ってみたんですが

そこで・・・たまたま靴が売ってたので見てみると~

え~~欲しい色が・・・ 赤の靴です。

サイズも良さそうだったので履いてみた!

ななななんと~ピッタリです。

「これください!!」気がつけば言っていた・・・
erugo.jpg
ディアドラ エルゴ カーボンです。

買うつもりはなかったんですが・・・

赤の靴が欲しかったので完全な衝動買いです。

まぁ~ 現品処分価格みたいなところに惹かれてしまったというところも・・・

実力はないんですがカッコだけはつけたいんですね~ これが~

今度の淡路島にどうしても履いていきたい衝動にかられた・・・

まぁ~昔から欲しいと思うと我慢できない性格なもんで~仕方ないんです。



明日、明後日はちょっと忙しいかもしれないんで・・・

練習はそこそこにしておきましょう~

なんて・・・ また起きれないでしょうけど~

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エネルギー消費=朝練かな?

今日は朝練しました~!

ほんとに涼しくなって良く寝られます・・・

起きるのが一苦労です。

いつものカンチャ練32kmコース!

まぁ~練習と言うよりエネルギー消費が目的かな?

走り出すまではだるくて・・・ 走り出すと気持ちいい~~!

走り出しは少し寒いかなと思うんですが

すぐに汗が出てきます。

朝はこれぐらいがちょうどいい感じかな・・・

で、帰ってきてからシャワーを浴びて

また違うレーパンに着替えてジテ通です。

一度心拍を上げてると走りやすいなぁ~!

足が良く回る~~!

空気が乾いていて気持ちがいい!汗は出るけど

ベタベタでもない感じ~



店に着いて朝一番のお客さん。

メンズのカット。 S君です。

おぉ~ピストに乗ってやってきた!!

最近、ピストのおしゃれな自転車が多い。

ブレーキついてないけど怖くないのかな・・・

ホントはいけないんでしょうけど・・・

気をつけて乗ってくださいね~~!!

pist.jpg
今日はあまり忙しくなかったので

早めに終われたのでCSヤマダに行く。

今度の淡路のメンバーが決まったみたいで

私は一番最後のグルペット集団(遅い組)です!

息子は1班でめっちゃ早い組に入れられてるし~

ちょっと心配しとる・・・

ミサヨちゃんは女子班です。皆さん宜しく~!

明日も朝起きれたらエネルギー消費しようかな~!

起きれたらです・・・ けど・・・

本日の走行距離【55,7】Km

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今日は何にもしてない・・・

朝練もしてない・・・ ジテ通もしてない・・・

最悪やなぁ~

今までやったらこれが当たり前のことだったんですが・・・

あかんがな~~って・・・



ほんま中学校のクラブ以来やなぁ~ 朝練!

明日は起きれたら朝練しようかな・・・

後5日で淡路一周なんでちょっとでも乗っとかないと心配やなぁ~

明日はミサヨちゃんも息子と練習するみたいやし・・・

涼しくなると練習行きやすいかな~って思ってたけど
まったく逆ですね!起きられません・・・

今日は何を書いてるのか・・・ すんません~!

まぁ~そんなこんなで明日は頑張って朝練します~!

おやすみなさい。 zzzzzz~!!

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

進歩したかな~??

akasioohasi.jpg
6月9日に前回は淡路に行った。

まだロードに乗り始めて1ヶ月半ほどだったのでしんどかった・・・

そんな思い出しかない淡路島。

今度は15日にCSヤマダのツーリングです。

普段は土、日にイベントやらツーリングがあるんですが
今回は15日の月曜日(祝日)!!

参加OK~っす~!!

聞くところによると40人ほどになりそうとの事・・・

えらい大人数ですやん・・・

女性も結構参加されるようです。

しかし、6月の時は、よ~歩いたなぁ~

峠はパーフェクトに歩いた・・・ 今回は大丈夫かな・・・

あれからは進歩はしてると思うんですが・・・

ちょっとトラウマになって心配です。

太郎店長いわく、「淡路の坂なんかゆるいから大丈夫ですよ」やって・・・

ほんまかいな~ 確かにあれからあと坂ばっかり上ってたけど・・・

遅いのは遅い・・・足は着かなくなったけど・・・
やっぱり遅い・・・

まぁ~ 案ずるより生むが易しの精神で行きますか~~!



今日、帰りにCSヤマダに行ってきました。

ちなみに私は・・・ 初心者がいる最後尾の組になりそうです~!

ほっ

本日の走行距離【23,2】Km

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ジャンル : スポーツ

途中棄権~!

今日も100km走ろうと松君と息子と3人で・・・

7時半に出発~!

いい天気です。

樟葉から八幡の御幸橋、奈良方面にCRで進む。

私と息子と交互に先頭を引く。

玉水橋の手前で
908asa1.jpg
908asa2.jpg
ここからCRをもう少し進み菅井方面から精華町へ

お腹が減ったのでいつものジョイフルで朝食。

ほんとはならを走ろうと思ってたんですが・・・

ここでゆっくりしすぎて・・・

「交野の裏山走ってかえろか~」
「ええよ~」

途中棄権や~~~!

東畑から豆腐屋の前を通り下りきったところをくろんど池方面に!

ここのコースは練習にもってこいです!

何年ぶりやろ~ くろんど池・・・

30年ぶりに来たな~

息子達は初めてです。

ここから穂谷に向けて下ります。

いいくだりが続きます~~~!

307号から第二京阪の側道を走り松井山手にでた。

そこからもう少し遠回りして帰った。

今日はあまり走らなかったが気持ちの良い道を気持ちよく走った~!

昼から買い物に行ってきょうの休みは終了!

来週は淡路一週やな~

頑張ろうっと!!

今日のルート
本日の走行距離【60,1】Km

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シャカリキに朝練!!

2週間ぶりのMさん練!

いつも時間より30分ゆっくりの6時半集合。

5分前に行くとMさんが待っていた。

駅前のローソンでおにぎりをお腹に入れる~。

おぉ~~~ヨッノブさんが来られた!

鈴鹿のことをちょっと聞いて・・・

さぁ~出発です。

いつものように307号を氷室に向かいます!

毎週同じところを走っていると自分が強くなったのが良くわかります。

いつも峠の頂上付近で千切れてしまうんですが
今日はついて行けた!!

いくつかの峠を越えて精華町のジョイフル~。

おしゃべりの後、東畑から168号線でお店に帰る。

ちょっと遅くなったので急いで用意をする・・・

今日はちょっと忙しかった・・・


夜、家族+ミサヨちゃんで映画を見に行った。
家具団地の入り口の映画館ではやっていなかったので・・・
久御山のイオン!
観た映画は・・・
907syakariki.jpg
チケットを買って待っていると~

おっと~とどさん御夫婦が観に来られた!

ポップコーンを買って中に入ると・・・
自分達+とどさん夫婦+知らない人1人=7人

ほとんど貸し切り状態でした。

内容は・・・ ん~~~ こんなものかな・・・

明日は松君と息子とショートツーリングです!

本日の走行距離【42,3】Km

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ジャンル : スポーツ

土、日の休み。

mirano.jpg
この写真4年前に仕事で行ったミラノのお城です。
まったく関係ないんですが綺麗なので載せて見ました~。

実はいつも土曜日は書くことがないんですよ・・・

なぜかと言うと一週間で一番仕事が忙しい日なんです。

体力を残しておかないと仕事の途中で疲れてしまいそうなので・・・

だから朝練も行ったり行かなかったり・・・

一応、今日も目は覚めたのですが起きれなかった。

仕事が気になって・・・(ほんまかいな・・・)


日曜日も忙しい日が多いんですが、営業時間が日曜日は少し短いのと
明日が休みということもあり無理できちゃうんです~!

釣り、ゴルフをやっていたときは月曜日の休みが嬉しかった。

釣り場はすいてるし、良く釣れた。
釣りはほとんど一人で行っていたんです。

ゴルフに関しても平日は安い!すいているかどうかは
ゴルフ場にもよるんですが・・・


ところが、自転車は違うんですね・・・

平日休みは最悪です。何にも出れない・・・

せっかくお知り合いになっても一緒に走れない・・・

ほんまに最悪です。

来年からはこれだけはと思うイベントは休みます!!!

年に一度のことですから良いでしょう~



明日は二週間ぶりのMさんとの朝練です。

鈴鹿が終わってゆる~い練習だとおっしゃってました。

私もそんな感じの練習で十分です!!

楽しければいいんです~!

ヨッノブさ~ん 明日は6時半集合ですよ~~~!

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

今月初の朝練です!!

905asa.jpg

この頃、涼しくなって寝やすくなりました。

そのおかげで朝も起きにくい・・・

昨日も6時前に目は覚めていたんですが

起きれなかった・・・

今日は絶対に行くぞ~~~朝練!と思い起きた!

身体・・・ だるすぎる・・・

なんでスカッと起きれないかな~??

そんなことを考えながら用意をして息子とカンチャコース!

息子は「先に行くで~ ちょっとでも距離を稼ぎたいから」やって~

で、そそくさと先に行ってしまった・・・
905asa2.jpg

いつものように山城大橋を過ぎたところで待ってると

息子が戻ってきた。

ここから一緒に引き返す。

今日は二人とも足が回らん・・・

30kmが精一杯。

御幸橋から樟葉までの旧1号線でやっと足が回りだす。

スロースターターやぁ~

8時前に家についてシャワーを浴びる。

今日は夕方から雨の予報だったので車で通勤。

5時過ぎから雨が降り出した・・・

良かった。くるまで来て・・・

明日も雨が残るようだと自転車は休みかな!!


本日の走行距離【32,4 】km

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ジャンル : スポーツ

愛車紹介~!

今日はこれと言ってネタがない・・・

と言うこともないんですが~

ちょっと愛車紹介でもしてみましょうかね~!

私の愛車は2008ピナレロFP-1
9041.jpg

ショップで一目惚れして買ってしまいました~!

最初はノーマルで乗っていましたが・・・

かなり入れ替わってきました。

ハンドルはITMビズィアのエルゴタイプです。
9032.jpg

アナトミックタイプがついていたのですが
どうもしっくりこなかったのでこれに交換しました!

バーテープはしょっちゅう変えるんですが、
今はこのSILBAのコブラタイプがお気に入りです!

ステムは買ったときにまだ初心者と言うこともあり
シマノの高さを変えれるものに交換しました。
最初は角度を高くしていたのですが今は下げています。


サドルはセライタリアのゲルフロウ フライトMAX
これに変えてからお尻の痛みと、尿道の痛みが少なくなりました。
今は少しスパイダーサドルに興味が・・・
9033.jpg

かなり痛んできました・・・


コンポは最初に付いていたのがティアグラだったんですが
次の自転車のことも考えて入れ替えました。
デュラエースが欲しかったんですが、予算と自分には必要ないかなと思い
アルテグラSLに入れ替えました。
9034.jpg

クランクはそのままモストのコンパクトクランクです。
今度フレームを買い換えるときにいい物を買うつもりです。

で、一番お金がかかったのがこれです!
ホイール・・・
フルクラムのレーシングゼロです。
勇気が要りましたが購入してよかったと思います。
坂が上れるようになりました~(気のせい??)
9035.jpg

赤のスポークがたまりません~~~!
この前の落車で傷ついてへこみましたが・・・
マジックでわからなくなりました~~!
タイヤはミシュランプロ3レース。
わりといいタイヤですが・・・私レベルには良さがわからないので
次はもう少し安いのでもいいかも・・・

購入して4ヶ月とちょっとが経ちましたが、
あとフレームさえ買えば完成形になります。

しかし・・・いつフレームが買えるかはまったく予想がたちません・・・
まだ少しこのフレームと仲良くやっていくつもりです。

次回は息子の自転車を紹介してみたいと思います。

自転車~~~最高~~~!!

本日の走行距離 18.5km

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

カラオケ大会~!!

前々からCSヤマダの店長と一度カラオケでも行きましょう~と

約束をしていたんです。

昨日、お店に寄った時に「いつ行きます?」と聞いた。
「平日ならいつでもいいですよ~」
「じゃあ~今日行きますか~?」
「行きましょう~」
という事で一度家に帰ってから7時ごろに電話をした。

お店にとどさんとマサQさんがおられるとの事。
「二人をお誘いしてください」といって電話を切った。

T崎さんもお誘いしたんですが・・・
仕事でこれないとのこと・・・ 残念・・・

お店に行くとマサQさんは帰られたとの事・・・残念・・・

店長、とどさん、私でカラオケBOXに行く。
後から息子とミサヨちゃんが合流することになっている。

男3人でカラオケBOXはちょっとキモイかも・・・

まずはビールで乾杯~~~!
食べるものもしこたま頼んで~

さぁ~誰が口火を切る・・・

仕方がない、ここは年上の自分が・・・とその時
わぉ~~店長が1曲目入れていた!

なななんと[TOKIO」や~~~! ジュリ~~~!

歌う曲は・・・
70年代~80年代の曲が中心です~!

店長が気持ち良く歌っているときに息子たちが来た!

さぁ~~ 飲め飲め~ 歌え歌え~~ とばかりに大騒ぎ!

ひっきりなしに歌が続きます・・・
途切れない・・・

しかし楽しい~♪

あっという間に時間は過ぎてしまった・・・ 4時間歌いっぱなし~!

でもたまにはこんな時間も良いでしょう~~


もちろん、今日は起きれるわけもなく

ジテ通です。

朝の朝食「なか卯」。最近スクラッチカードをくれる。
キンニクマンの・・・他の牛丼やさんもやってるようですが・・・
903kinniku.jpg
いつもハズレと4等です。ビミョウ・・・
これで3回目です・・・

休み明けは仕事がきつい・・・

朝は暇だったので自転車綺麗にしました~~903jitensya.jpg
ピッカピカ~~~!

仕事が終わって今日はうどんを食べに行った~
最近、ここに凝ってます!
釜盛のほうが美味しいとは思うんですが・・・高い・・・

で、1号線の八幡付近にある得得です!安いのが一番!
903toku.jpg

903toku2.jpg
いべりこ豚のつけ麺うどんトリプル!!
3玉まで値段は同じです!
お腹一杯になります~~~!

今日も食べすぎです・・・

明日は押さえよっと~!

本日の走行距離18,5km


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ジャンル : スポーツ

40年前・・・

先日、ヤマダ店長、Fさん、息子で神戸に行った時に

なにわ自転車道を帰りに通ったんですが・・・

昔住んでいたところを偶然に通ったんです!

そこはモスリン橋という橋を渡ったところで

戸の内と言う地名のところです。

小学校5年生までそこに住んでいました。

そこに住んでいたころは牛乳屋をしていたんです。

そこの土地は昔、神崎新地と言う遊郭があったところです。

私が住んでいた昭和40年前半まではまだかなりの

そう言うお店がいっぱい営業していました。

この前から一度行ってみたいと思っていたので

家内と二人でポタポタと出かけて見ました。

9時過ぎに家を出て牧野からCRに入り枚方方面に・・・

お腹がすいていたので枚方でマクドを食べようと思ったんですが
朝マックだったのでやめました・・・(朝マック私は嫌いなので)

枚方公園まで行き駅前の焼きたてのパン屋さんで
902asa.jpg
フィッシュのサンドを食べた~!美味しかった!

ここから鳥飼大橋までCRで行き
神崎川沿いのなにわ自転車道に入る。

ここは車止めが無いので走りやすい!

まずは神前橋を目指します。
ここは親戚の叔父が住んでいるので・・・

もうすぐ神埼橋
902sairo.jpg
神前橋から加島に行くが叔父は留守でいなかった・・・
せっかくビックリさせてやろうと思ったのに・・・

本日メインである戸の内に行く!
モスリン橋はかなりのアーチ型だったんや~

何もかもミニチュアのように思える・・・ 小さい・・・

40年ぶり・・・ もう面影はほとんど無い・・・

でも、お店をやっていた所はあった!!
辺りはかなり変わってしまっていたがここだけはあった~!
902tonouti.jpg
鮮明に覚えていた・・・
いや・・・思い出した~!
昔の記憶が完全によみがえってきた!

しかし、自転車に乗っていなければ絶対に来なかったと思う。

あんまりいい思いではない場所だけど来て良かった気がする。

懐かしい思い出を後になにわ自転車道から来た道を引き返す。
902sairo2.jpg

鳥飼を渡ったところで息子から電話!
一人で滋賀まで走りに行って、雨に打たれたらしい・・・
でちょうど帰りが合いそうなので樟葉で待ち合わせ。

天一のラーメンを食べに行くことに~

ここのラーメンはたまに無性に食べたくなる・・・

家内はバテバテなのでゆっくり帰る。

息子はかなり待ったようです・・・

腹減った~~
902teniti.jpg
美味しいラーメンを食べて終了です!

そのあとCSヤマダに行ってちょっとブレーキが気になったので
見てもらった。

この後、7時過ぎからカラオケ練の約束をして帰りました~

カラオケ練のお話はまた明日~!

本日の走行距離 72,8km

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嵐山~水尾~亀岡ツーリング

朝まで何処に行こうか決まらなかった~

今日は息子の決めてルートを選択して行くことに!!

8時半に松君が来た。

僕達も用意ができていたのですぐに出発。

まずはCRで嵐山に向けて出発~!

松君はこの前からクリートをつけている!
アルテグラのペダルにSIDIの靴!私のよりいいヤツやん~

今日は結構私にとっては厳しそうなコースなので
ゆっくりと走っていく・・・

もう少しで嵐山と言うところで止まり際で松君・・・ ぽてん・・・

やはりまだ少し慣れが必要かな・・・
その後転倒はありませんでした~

嵐山のファミマで軽く朝食。
901asa konnbini

渡月橋から六丁峠に向かいます。

今からきつくなると言うところで
ハァハァ~~~
901rokutyou1.jpg
ここ嫌いや~~~ きついっちゅうねん~~~

やっとの思いで頂上に・・・
二人は平気な顔しとるがな~
901rokutyou2.jpg
でも地獄はまだまだ続くのであった・・・

水尾に向かってのぼりが始る・・・
何処まで続くねん・・・しかし・・・

あまりに景色が良かったので
901mizuo.jpg

901mizuo2.jpg
記念写真~!
しかし・・・ また夏がぶり返した~ 暑い・・・
汗が滴り落ちる・・・
体力を奪いよるがな~!

かなり上がってきたところに川の源流のようなところがあり
ここで冷たい水をかぶる~!
しかし・・・ いっぺんに冷えたのか・・・
901mori.jpg
901mori2.jpg
おいおい環境破壊やんか~ と言うか肥しか・・・
もちろん私もしましたが・・・

神明峠を越えてやっと頂上です・・・
ですが、頂上って言う感じのところが見つからず・・・
標高600mはあると思うんですが・・・

越畑から亀岡までくだりが続く!それも道がいいので飛ばせます!!
気持ちいい道です。 最高!!

9号線に出た。ちょうどガレリア亀岡に出た!

ここで昼ごはんタイム!レストラン ガレリア
901gareria1.jpg
中に入ると・・・
「ちょっとエアコンが調子悪くて・・・ すいません」
扇風機が回っているだけです・・・
でもそんなに暑くなかったので助かった~~~

お腹ぺこぺこです・・・
息子と松君は牛丼です!結構美味いらしい~!
901gareria3.jpg

私はちょっと贅沢して亀岡牛のすき焼き定食!
でも亀岡牛って・・・ 初めて聞いた・・・
901gareria2.jpg
美味かったです!
クーラーきいてたらもっと良かったのに・・・

お腹も一杯になったし、水を補給して帰ります!

下矢田の交差点から高槻に向かいます。
鍬山神社を過ぎた辺りから上りが始ります・・・

樫田トンネルを過ぎると爽快な下りが始った~~!

気持ちいい~~~~!ここも最高やん~~~!

高槻カントリーを過ぎてしばらくすると採石場でダンプだらけ・・・
うっとおしい・・・

高槻の町並みを過ぎて枚方大橋から

定番の枚方凍氷へ

暑かったのでホッとする・・・
901koori.jpg
左からバナナ、メロン、レモンすべてミルクがけ~!
ほんとに美味しかった!

このあと関西医大裏から川沿いの道を通り樟葉まで帰ってきました。

今日も辛かったけど楽しかったツーリングでした!

本日の走行距離 104,3km


今日のルート1

今日のルート2

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ジャンル : スポーツ

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カンチャ(一竿)

Author:カンチャ(一竿)
自転車、ゴルフ、釣りetc…

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