最後の風になるために

久々のロード～

今朝の通勤途中。

よ～く考えたら今月の初め…　正月からロード一度も乗っていなかった。
休みの日はルイガノ君かブルーノちゃんにしかまたがってなかった…

通勤もこの２台がメインでたまにＭＴＢ野郎で行くぐらい。

で、久々にロードにまたがってみた～

やっぱり早い！！
推進力が違う！漕ぐというより回す感覚で乗れる。

値段が高い分よく走るんでしょうか～（笑）

あと１ヵ月半シーズンインまでの我慢！そしたら今年もロードでバンバン走ろう～

そして恐怖の体重は…　肥えた！

やっぱり不摂生がここに来て出た…３㎏ほど肥えてた…orz

目標体重まで―１９．８㎏　―１４．２㎏　昨日からタニタ開始！！

２４日　１９㎞
２５日　１９㎞
２６日　１９㎞
２７日　３９㎞

01-28(Sat)09:57自転車日記 TRACK BACK(0) COMMENT(2)

メンテ台～

この前の日曜日の帰り際に届いたエリートのメンテナンス台。
海外通販で約６１００円。
日本の通販では約倍の値段…
こんな事をされると日本の代理店はたまったものじゃない…

でも、消費者の立場から言うと～　正直、大変ありがたい。

さすがに高い自転車は海外通販では買いにくいけど、こういう家具的なものは組み立てるだけ。
自転車のように調整も何もいらないから買いやすい！！

せっかく買ったからいろんなことに挑戦してみようと思う。

そして危険な場所…　コストコ…

実は今週２回目のコストコ…
ここのディナーロール＆マフィンは美味しい～！！

それにグラタン、ピザ、パエリアなど…危険な物が目白押し～

イートインのプルコギベイクにホットドックは普通に美味い！

昨日で年末から続いたお祭りは一応終止符。

体重計ってない…　たぶん…太ってる…orz

01-26(Thu)13:26自転車日記 TRACK BACK(0) COMMENT(0)

憲さんと行く嵐山～

今朝の茨木方面の山。寒い…

昨日はほんとはとどさんとゴルフの日だったのに、母親の病院の用事があり２時までには帰ってこなければならないので断った…

朝もちょっと用事があったので…

この前の食事会の時に自転車の話が出た。
彼はもともと血圧が高いので自転車に乗ったらええよ～っとすすめた。

で、ちょうど４～５時間の空きが出来るので憲さん（この前おごってもらった昔からの同僚）を嵐山に誘った！
自転車は私のルイガノ君を貸してあげる。
家まで迎えに行き、御幸橋からのスタート！

もともと健康おたくの憲さんなので、そこそこ走れると思ってた～
御幸橋で乗り方を教えてスタート！

時速１５㎞で走ってちょうどいいぐらい…　もうちょっと早く走られへんか～～～（笑）
それも追い風…

羽束師橋の手前で１回目の休憩。

笑ってんともうちょっとはよ走れ～～～～！！

まだ５㎞前後やのに「お尻痛い～」とかほざきだした…

２～３㎞走るたんびに「ぼちぼち休憩しよか～？」
とか言い出す。

何とか無視してトイレ休憩。

着すぎて出ない（笑）

乗ってる間、ずっ～としゃべってる。
楽しい人やで憲さんは～
実はこの人、こう見えてあと３年で還暦です～　若く見える妖怪なんです…

そうこうしてる間に嵐山に到着。
一応、記念写真を

「嵐山に来るの３０年ぶりやわ～」と感激してる。
でも自転車で来たという事実より、嵐山に来たとという事実に感激してる…ちょっと変わった人です（笑）

まずは中村屋のコロッケ。

美味い美味い！！とほおばって食べる。
「このコロッケめっちゃ美味いなぁ～」憲
「そうかなぁ～」私
「あんたはグルメやからなぁ～」憲
「憲さんよりわな！」私
とこんな調子。
わたしより３歳も年上やのに～（笑）

そして毬りんさんに食べに行く。

ここはサイクリストには優しいお店。
２回目の来店。
私はとんかつ定食。￥８８０

ちりめん山椒ごはんが付いてる。大盛り～

そして贅沢な憲さんは～
カレーつくね定食。￥１２００
がっつく憲さん！！

さぁ～飯も食ったし引き返そう～！
走り出したら雨…
「雨宿りしょうや～」
もう～めんどくさいなぁ～と言いながら木陰で雨宿り。
小降りになって再出発。

目指すは中村軒。
このあたりから恥骨あたりが痛くなってきたようで…
「恥骨が痛いわ～」
「初心者やねんからほっていかんといて～なぁ～」
とか弱音を言い出す。
友達やけど…うざいと少し思う（笑）

そして中村軒で麦代餅をいただく。

これにはあまり感動がない…
今日の食べ物で一番評価が高いやろ～！！これが！！
この味音痴が～～～～（笑）

時間がないのでここからは休憩もせず「頑張れ～」「行くで～」とハッパをかけながら何とか御幸橋に到着。

憲さんにとってはかなりの疲労。私にとってはたんなるカロリーオーバー…

でも久しぶりに二人で遊んでめっちゃ楽しかった！
アホな話しながらのポタリング～

憲さんがこれで自転車にはまってくれたら面白いんやけど…

憲さん～～～！また行こうね～～～！

２２日１５㎞
２３日４１．２㎞

何とか２時には間に合いました…

01-24(Tue)15:37ツーリング記録 TRACK BACK(0) COMMENT(0)

国際会議～

昨日は雨で２日間自転車には乗れず…

夜から自転車仲間との新年飲み会～

あんな話やこんな話…　いつもいらんことを口走ってしまうなぁ～

くしゃみをされていた方もたくさんおられたのではないでしょうか～（笑）

いつも楽しい話で盛り上がりすぐに時間が過ぎてしまう…

嫌なことがあってもこの飲み会に参加すると不思議と元気をもらって帰っていける～

あ～上の写真はオーストラリアから来たファミリー。
なぜかミナミのど真ん中で記念撮影。

日本とオーストラリアで国際会議！
う～んなかなか有意義でありました～～～！

01-22(Sun)09:15カンチャ日記 TRACK BACK(0) COMMENT(0)

久しぶりに会った～

昨日、４年以上ぶりに美容の同僚と会った。
同僚と言っても私より少し年上なんですが…

彼とはゴルフを毎週のようにやっていたのですが、彼も忙しいのと自分も自転車にはまってしまったので
なかなか会うことが出来ずにいたのですが、ここに来て急に会おうということになり食事に行った。

「俺がおごるからここに行こう」と言われ家から近所のここへ行く。

シノワーズ厨花Nishimotoというお店。
確か…オープン当初に一度行った記憶が…

「何食べる？」「なんでもええで～」と彼は言ってくれる。
「コースにしよか～」と彼。
「なんでもええよ～」と私。

彼が頼んだのは￥６５００もするコース…　　高…

彼女と一緒ならば見栄も張るのですが…
相手は５４歳のオヤジやのに～（笑）

まぁ～おごってくれるなら嬉しいけど～と、ビールで乾杯！

出てくるものをゆっくり写真を撮ろうと思ってたのに～
話が弾んで、食べてしてたら忘れてしまった～～～～

伊勢エビのチリソースパイ包み。
こんなのは出てきてた…
（写真をお借りしました）

美容師というのは早飯が多い。
悲しいかな私たち二人もかなりの早飯…

何を食べているのかわからないくらい早飯。

挙句の果ては美味かったのかどうかも分からない…

ただ￥６５００は高いという印象だけは残った（笑）

「またゴルフに行こうや～」と散々誘われた。
「自転車やるんやったらゴルフも付き合うで～」と言い返しておいた。

きっと、自転車仲間が一人増えると思います。

体重計り忘れました…

１９日　　１９㎞

01-20(Fri)17:17カンチャ日記 TRACK BACK(0) COMMENT(2)

自転車メンテナンス～

最近になってやっと自転車を触ってみようかなと思うようになった。

もともと物をいじくるというのが嫌いではない性格なのですが、
何かを調べてというその動作、行為が得意ではない…

なので自転車に関してはプロに任せた方がいいと思ってた。

でも最近、手持ちの自転車が増えて（安物ばかりですが）、しょっちゅう調子悪い自転車が出てくる…
そこで今乗ってるルイガノをいじくることから始めようと思い、いろんなところを触りだした！

するとこれが面白い！

もともと嫌いな方ではない血が騒ぎだし、あれもこれもとやりたくなってきた～

まず手始めにチェーンの交換、ディスクブレーキの調整（油圧はちょっと無理ですが）リアディレイラー、フロントディレイラーの調整などなど～

やってみれば簡単なんですね！！

しょせん自転車なんて大きな玩具だし、単純な造りなのでできないことはない。
ましてやこれだけネットというものが発達している今はすぐに調べてやり方などを学べる。

細かいところはやはりプロに任せないとダメでしょうけど、
ある程度の知識を覚えて、自分で修理できるようになってることによって、
ツーリング先でのトラブルにも対処できる。

ということでメンテナンス台をポチった！

お店のスタジオがメンテナンス場になるのが怖い（笑）

目標体重まで―１８．８㎏　―１６．２㎏　う～ん…

１８日　４９㎞

01-19(Thu)12:46自転車日記 TRACK BACK(0) COMMENT(4)

１月は危険～

忘年会もなんとか切り抜け…
正月もなんとか持ちこたえて過ごした…

でも、ここにきて誕生日、結婚記念日、新年会とイベントが目白押し…
今週だけでも２～３回の飲み会…
来週早々にもお店の新年会と立て続け～

体重もちょっとづつやけど増えてる…orz

ここを乗り越えなければ今年の目標は達成しない！！

今月だけなんとか我慢しようっと～～！

Ｎ村さんが楽しみにしてはると息子から聞いたので今日から目標体重までを再開～

目標体重まで―１９㎏　―１６㎏　去年の暮れからちょっと増えてる…

１７日　３５㎞

01-18(Wed)11:18カンチャ日記 TRACK BACK(0) COMMENT(4)

月曜日は忙しい～

あさ６時に目が覚める。休みやっちゅうのに…

えい！っと起きてだらだら用意をして７時４０分に家を出る。
自転車で出町柳のふたばまで～いつものように…

通勤用のデコチャリ！ルイガノで…

この写真は今日の朝です。

ごちゃごちゃしとります（笑）
これ重い…何キロあんねんって感じ…

向かい風をもろともせず？に突き進む～
尻…痛！！

しょっちゅう行くから遠いとは思わない。
９時ちょうどに到着。

客が誰もいないふたばってめずらしくない？いつもは３重４重に並んでるのに～

豆餅を買って帰る。

昼から陶芸。
今日は松君も行きたいというので体験入門。
私はいいところを見せようと頑張るが、それが余計に力みとなりうまく作れない…

陶芸が終わり５時３０分から組合の新年会。

家内と一緒に行く。
今日は３３回目の結婚記念日ということで新年会の時に何度もお祝いされた。

美味しい料理を食べてビール飲んでカラオケ歌って帰った。

なんか忙しいい１日やった…

１４日　３５㎞
１５日　３２㎞
１６日　５５㎞

01-17(Tue)12:27カンチャ日記 TRACK BACK(0) COMMENT(0)

ひっそり～

土曜日やけど朝の牧野あたりの淀川沿いはひっそり…

たまにすれ違うランナー＆ローディー。
昨日巻き替えたバーテープがまぶしい～～～！

しかしさぶい～！

淀川沿いは向かい風が吹くと進まない…
まして今の季節は北西の風が吹くので行きはたいがい向かい風です。

枚方大橋から鳥飼仁和寺大橋までの区間は野球場や公園があるので、
土日は真冬でも人が多い。

そしていつも朝ごはんに悩む。
息子に「今日は何食べる？」「なんでもええよ！まかせるわ」といつもの会話。

そして寝屋川駅前の吉野家で牛鍋丼…
朝１時間ほど自転車を漕ぐとちょうど腹が減る！なのでめっちゃ美味い（笑）

ふと気が付くと横におはぎの丹波屋が…

このおばちゃん（たぶん自分より若い）が愛想がいい～
思わず買ってしまう。

３時のおやつに味噌団子にあべかわもち。（痩せる気なしか～～～）って突っ込んどきます。
店の女の子のお土産でもありますが…

そんなこんなで１日が始まります。

１２日　３２㎞
１３日　３５㎞

01-14(Sat)10:03ジテ通 TRACK BACK(0) COMMENT(2)

大好物～

みんなにお祝いしてもらいました～！
もう～嬉しい歳ではないですが…みんなの気持ちが嬉しい瞬間ですね！

一番喜んでいるのはこいつです。
ケーキに目がない～というかいちごに目がない！！

いちご大好き赤ちゃん！？

いちごめがけてフォークを一直線！
まだ1歳２ヶ月やのにフォークを使うのが上手い！

次の瞬間…

パクリ！！！
大きいいちごをひとかぶり～～
その後、大満足の笑顔を振りまいておりました～（笑）

しかし、この後にまだ結婚記念日が控えているので…
早くダイエットモードに戻らないとえらいことになりそうです（泣）

１１日　１９㎞　朝、Ｋ丸さんに引っ張られてヘロヘロにされました～（笑）

01-12(Thu)11:32カンチャ日記 TRACK BACK(0) COMMENT(0)

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プロフィール

カンチャ

Author:カンチャ
５０歳から始めた自転車生活。
気がつけばロードにＭＴＢ・小径車、訳のわからないコンフォートバイクの計４台…

身体はひとつしかないのに～

ロング、山、飲み会、美味しいものの様子をぼちぼちアップしていきます～

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